23. Juli 2010 - 12:24
Was ist denn nur los?
Ich schiebs mal jetzt in dieses Forum, weil mein Freund im Moment auch sehr darunter leidet! Auf jeden Fall fühl ich mich seit mehr als einer Woche sowas von elend! Ich habe keine Ahnung was los ist!!!!!!!!!!!
In der Arbeit läuft es rund, auch sonst alles toll und eigentlich müsste ich mit mit meinem Freund total glücklich sein......jetzt kommt aber das grosse ABER...
ich fühle mich schlecht, bin abends mies drauf, auch gereizt und lasse das natürlich
auch ihn spüren! Jetzt fängt er an sich zurückzuziehen, was ich zwar verstehen kann so wie ich gerade drauf bin - aber ich kann nicht anders!!
Fühlt man sich so in den Wechseljahren?? Davon bin ich aber noch ein paar viele Jährchen entfernt!!!!!!!
Hallo Nora, also wenn man mit 26 schon in die Wechseljahre kommt.......oh mein Gott. Ne, das glaub ich nicht. Hm, ich glaube so eine Phase haben viele, die geht aber eigentlich bald vorbei. Hast du deinem Freund von deiner "momentanen Gefühlswelt" erzählt? evtl. versteht er dich dann besser. Bist du nicht ausgelastet? Bedrückt dich irgendwas? Hast du Hobby´s? Machst du sport? Manchmal hilft es auch wenn man sich so richtig verausgabt. Was sagen deine Freundinnen?
Hey Nora,
ich würde es auch mal mit sport probieren. Wie sieht denn dein tag nach der Arbeit aus? Immer das gleiche? Abendessen und dann vor den Fernseher?
Es ist wichtig auch mal rauszukommen, vielleicht auch mal einen Tag ohne deinen Freund unterwegs zu sein und etwas mit Freundinnen zu machen.
Was auch immer hilft sind Dinge auf die man sich freuen kann. Vielleicht mal eine Reise planen oder so.
Aber auch Nährstoffmangel kann zu schlechter Laune führen. Isst du genug? Neulich habe ich auch interessante Sachen über Vitamin D Mangel gelesen.
JaJa, daß leidige Thema Essen^^ Im Moment muss ich gestehen hab ich keinen großen hunger! Was hat es denn mit dem Mangel auf sich *neugierig bin*
Ansonsten, leider zuviel Arbeit, deswegen auch kein Urlaub vor Ende des jahres mehr ;(
Ansonsten muss ich mich wohl wirklich mal aufraffen und mit meinen Freundinnen mehr unternehmen - aber da ist ja genau das Problem^^ So wie ich drauf bin will ich das keiner antun im Moment xD
Hallo Nora, na da müssen deine Freundinnen mal herhalten. Meist wird man doch von der guten Laune angesteckt. :-)
Schlechte Laune kann aber auch mit einem Eisenmangel zu tun haben. Müdigkeit und schlecht schlafen. Hatte ich auch mal. Sport hat mir auch geholfen und ganz wichtig natürlich das Gespräch mit dem Freund.